Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2019
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91,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 27,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1965 kcal
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Gord: 147,58g | Prot: 101,53g | Carbs: 64,05g.
Café da Manhã: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Almoço: Heinz Maionese, Copra Farinha de Coco (10g), Zona Cerealista Farinha De Amendoim , Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo Cozido. Jantar: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Excelsior Peito de Frango Defumado, Président Queijo Prato, Copra Farinha de Coco (10g), Da Colônia Farinha de Amendoim, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo Cozido, Friboi Carne Moída de Acém. Lanches/Outros: Pasta de Amendoim, Banana Nanica, Cacau em Pó (Não Adocicado), Garoto Talento Nibs de Cacau, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natamy Sasaki
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