Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2019
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62,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Gord: 47,63g | Prot: 55,03g | Carbs: 162,59g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Almoço: Gula Pasir, Teh Tawar, Tempe Goreng, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Lanches/Outros: Perkedel Jagung. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamopy
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