Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2019
|
76 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1031 kcal
|
Gord: 47,76g | Prot: 69,05g | Carbs: 77,11g.
Café da Manhã: Energy Diet Коктейль "Манго", Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Семга Слабосоленая, Кабачковые Блины, Том Ям. Jantar: Пиканта Икра Баклажанная, Спаржа по-Корейски. Lanches/Outros: Грядка Удачи Томаты Маринованные, Вареное Яйцо. mais...
|
|
702 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лисанька
|