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Wahnsinn. So leicht war ich seit 2013 nicht mehr😍
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82,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1904 kcal
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Gord: 78,70g | Prot: 101,49g | Carbs: 209,00g.
Café da Manhã: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zucker, Butter, Globus Beeren-Mix TK, Ehrmann High Protein, Milch 1,5%. Almoço: Mandarine, Äpfel, Alnatura Zitronenjoghurt, Aubergine, Zucchini, Salakis Feta Natur, Dorfmühle Dinkelnudeln, Kaffee. Jantar: Bio Company Berliner Knacker, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mlungu 21
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