Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2019
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Gord: 86,83g | Prot: 103,99g | Carbs: 118,59g.
Café da Manhã: Кабачки Жареные с Луком, Кофе, Жареное Яйцо. Almoço: Печень Куриная с Яблоками и Луком, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Jantar: Лэнд Шницель Венский, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленая Фасоль. Lanches/Outros: Кофе, Ашан Грецкие Орехи, Яблоки Гала. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena_Sh.
|