Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2019
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1696 kcal
|
Gord: 71,44g | Prot: 88,78g | Carbs: 173,47g.
Café da Manhã: Творог 5%. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат с Фасолью (Куриная Грудка/Стручковая Фасоль/Огурцы) , Куриные Оладьи с Кабачком (Майонез) , Картофельное Пюре, Тушеные Овощи. Jantar: Творожный Кекс, Хлебопек Батон Нарезной, Красное Яблоко, Азбука Вкуса Тарталетка Голубика. Lanches/Outros: Royal Baker Сицилийская Трубочка, Кофемания Тарталетка Тыква Манго, Конти Конфеты Timi, Bonduelle Оливки с Лимоном, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Рот Фронт Гусиные Лапки, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью . mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|