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Guten Morgen ihr Lieben☀️ Ich wünsche euch einen wunderschönen Tag.
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63,9 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Gord: 63,86g | Prot: 83,72g | Carbs: 136,75g.
Café da Manhã: REWE Himbeeren, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Kaufland Speisequark Magerstufe. Almoço: Kohlrabi, BioBio Mini Knäcke Snack Rosmarin & Meersalz, Clarky's Cashew-Kerne. Jantar: Frikadelle, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Leichter Genuss Leichter Kräuterquark, Vegola Rapsöl, Pellkartoffeln. Lanches/Outros: Müller Milchreis High Protein Schoko, Marabou Schokolade, Schluckwerder Edelmarzipan-Nugat-Mini-Baumstämme. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen, für Dich auch einen schönen Tag. ☀️
06 nov 19 por membro: Green Island
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Moin Lionora 😊 wünsche ich dir auch
06 nov 19 por membro: Pinguin1512
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Histórico de Peso de Lionora1984
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