Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2019
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51,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Gord: 55,74g | Prot: 134,94g | Carbs: 101,24g.
Café da Manhã: Красные Помидоры, Chikalab Chikapie Арахис, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Эвалар Кардиоактив Омега-3. Almoço: Power Pro Cube Zero, Zero Соус 1000 Островов, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша. Jantar: Zero Соус 1000 Островов , Красные Помидоры, Chikalab Chikabar Кокос. Lanches/Outros: Elza Цикорий. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mashulya.1980
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