Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2019
|
80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1314 kcal
|
Gord: 33,35g | Prot: 51,59g | Carbs: 208,98g.
Café da Manhã: Madu, Lemon, Pisang, Haverjoy Havermout Instant. Almoço: Cap Cay Kuah, Tahu Goreng, Nasi Merah. Jantar: Dimsum, Haverjoy Havermout Instant. Lanches/Outros: Lemper, Lumpia Ayam, Kue Bolu, Mangga, Risoles. mais...
|
|
2461 kcal
|
Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de resanara
|