|
Diyete Başladık
|
119 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1943 kcal
|
Gord: 75,30g | Prot: 55,44g | Carbs: 262,29g.
Café da Manhã: Süt, Nestle Nesfit Karışık Meyveli, Yulaf. Almoço: Ülker Metro, Sucuk, Ekmek, Ayran, Sütaş Ayran, Niğde Gazozu Niğde Gazozu. Jantar: Şehriye Çorbası, Gözleme, Mandalina, Makarna veya Makarna Salatası, Yeşil Fasulye. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de enes666
|