Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2019
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54,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Gord: 56,89g | Prot: 45,08g | Carbs: 144,31g.
Café da Manhã: 全家 日式脆皮菠蘿麵包. Almoço: 維力 維力炸醬麵重量碗. Jantar: 茶蛋, 7-11 風味館香草烤雞沙拉. Lanches/Outros: 澎湖 鹹餅, Costco 無調味腰果, 光泉 富維他牛乳, 統一 純喫茶綠茶. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ting_0116
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