Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2019
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Gord: 85,56g | Prot: 86,84g | Carbs: 115,58g.
Café da Manhã: Пастила, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Полевское Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Лента Сыр Лёгкий 30%, Alparo Сыр Колбасный Копченый, Яйцо, Атяшево Мусульманская Колбаса Вареная, Лук. Almoço: Огурец (с Кожурой), Рис с Морепродуктами Ната. Jantar: Куриное Филе, Bonduelle Молодая Кукуруза, Избенка Сыр Адыгейский. Lanches/Outros: Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Питьевой без Сахара, Ашан Груша Вильямс. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalka140286
|