Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2019
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1048 kcal
|
Gord: 19,67g | Prot: 30,82g | Carbs: 188,68g.
Café da Manhã: Indomilk Susu Kental Manis, Keju Cheddar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Tepung Putih, Telur Goreng, Nasi Putih, Kubis, Petai, Mentimun (dengan Kulit). Jantar: Kubis, Wortel Dimasak, Padamu Bihun Jagung, Sawi Dimasak, Tomat Merah, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ubi Jalar (Manis). mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fitriaarshinda
|