Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2019
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60 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1972 kcal
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Gord: 67,41g | Prot: 95,87g | Carbs: 252,08g.
Café da Manhã: Pocky Chocolate Flavour, Mentimun (Kupas), Kacang Kedelai, Roti Goreng. Almoço: Santan, Ikan Tongkol, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Jantar: Ikan, Nasi Putih, Susu Kedelai, Indomilk Susu Kental Manis, Susu Kedelai, Roti Goreng, Tahu Goreng. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de intanlestaripcy
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