Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2019
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83,0 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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347 kcal
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Gord: 15,62g | Prot: 15,97g | Carbs: 35,97g.
Café da Manhã: Coffee, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Tomatoes, Hard-Boiled Egg. Almoço: Powerade Zero Fruit Punch (Bottle), Wegmans Peeled Baby Carrots, Celery, Kroger Green Bell Pepper, Hard-Boiled Egg. mais...
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3225 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de n0excuses24
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