Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2019
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94,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2411 kcal
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Gord: 95,38g | Prot: 171,07g | Carbs: 227,09g.
Café da Manhã: Bananas , Prana Power Plant Protein Chocolate. Almoço: Tilda Coconut, Chilli and Lemongrass Rice, Stir Fried Vegetables, Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin. Jantar: Broccoli , Roasted Potato, Tassal Tasmanian Salmon Fillets. Lanches/Outros: Coles Bakery Anzac Biscuits, Boost Juice Choc Protein Ball, Blueberries , Raspberries , Musashi Muscle Recovery Protein Shake, Table of Plenty Mini Rice Cakes Dark Chocolate. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cdlee311
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