Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2019
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
832 kcal
|
Gord: 19,31g | Prot: 49,64g | Carbs: 116,58g.
Café da Manhã: Чай с Медом, Магнит Сыр Эдам 50%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Almoço: Добрый Сок Томатный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Щи с Курицей. Jantar: Campina Йогурт Нежный с Пюре Клубники , Сырники Домашние, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Косуля. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Джоник1978
|