Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2019
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77,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Gord: 45,75g | Prot: 28,54g | Carbs: 114,70g.
Café da Manhã: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Гречка Отварная. Jantar: Фунчоза с Овощами по-Корейски. Lanches/Outros: Йогурт Злаки 1,5%. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alenabelkova
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