Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2019
|
50 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1089 kcal
|
Gord: 33,00g | Prot: 56,36g | Carbs: 143,98g.
Café da Manhã: Acqua. Almoço: Lattuga a Foglia Verde, Hamburger di Tacchino. Jantar: Marmellata Light, Pancakes, Frittelle Semplici, Sushi. Lanches/Outros: Burro di Arachidi, Banana, Coop Cioccolato Fondente Extra 72%. mais...
|
|
1827 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 10 minutos, Corrida - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ludolaura04
|