Bugun tartıldım haftada bir kez tartılıp yayınlıyorum -400
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82,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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724 kcal
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Gord: 35,25g | Prot: 23,36g | Carbs: 81,38g.
Almoço: Bulgur Pilavı, Tavuk Baget, Çoban Salatası. Lanches/Outros: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. mais...
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286 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de turkmenmervee
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