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Woooooosh, Wasser wieder raus, mal schauen wie es weitergeht. 🤷♀️
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86,5 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Gord: 43,73g | Prot: 63,75g | Carbs: 158,16g.
Café da Manhã: Deli Reform Die Leichte, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Stinges Graubrot. Almoço: Sontner Frucht Joghurt Fettarm Blutorange, Mühlenhof Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Exquisa Creation À La Elsässer Flammkuchen, K-Classic Maiskölbchen Süß-Sauer, Wasa Roggen Dünn. Jantar: Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Freshona Italienische Tomaten Gehackt. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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