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Doel 1 bereikt: terug onder de 70. Doel 2: 68.
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69,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Gord: 41,76g | Prot: 107,98g | Carbs: 219,32g.
Café da Manhã: Banaan, Jumbo Halfvolle Melk. Almoço: Jumbo Achterham, Milbona Skyr Natuur, Gekookt Ei, Beschuit. Jantar: Tomaten, Milbona Skyr Natuur, Gekookt Ei, Beschuit. Lanches/Outros: Prozis Organic Protein Smooth Banana And Walnut, Campina Halfvolle Melk, Kellogg's Cornflakes Chocolate, Campina Halfvolle Melk, Toastjes, Jumbo Chocopasta Puur, AH Basic Hazelnut Muesli Bar. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena0567
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