Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2019
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57 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Gord: 23,82g | Prot: 86,20g | Carbs: 108,87g.
Café da Manhã: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Сливочное Масло, Гречневая Каша. Almoço: Дорадо, Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками. Jantar: Гречка Отварная, Дорадо. Lanches/Outros: Кофе с Молоком. mais...
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1588 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de оксана черк
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