96,8
96,8 kg Perdidos até agora: 5,2 kg.    Ainda faltam: 6,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2541 kcal Gord: 104,82g | Prot: 87,46g | Carbs: 325,18g.   Café da Manhã: Yaprak Sarma, Çay (Demlenmiş), Muhallebi, Kuru İncir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Bulgur Pilavı, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Yoğurt Çorbası, Yoğurt. Jantar: Ayran, Şehriye Pilavı, Zeytinyağı, Közlenmiş Patlıcan, Etli Pilav. Lanches/Outros: Cennet Meyvesi, Limon Suyu. mais...
Ganhando 3,5 kg por Semana

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