Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2019
|
104,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 50,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Gord: 28,29g | Prot: 58,15g | Carbs: 158,55g.
Café da Manhã: НЕВА Зефир Ванильный, Махеевъ Джем Абрикосовый, Зеленый Чай, Приволжский Творог 1,8%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: SPAR Рулетик с Начинкой Шпинат и Сыр, Пятерочка Сахар, Чай, Бананы. Lanches/Outros: Зеленый Чай, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский . mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|