Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2019
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71,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Gord: 34,80g | Prot: 72,84g | Carbs: 199,56g.
Café da Manhã: 賀寶芙 營養蛋白混合飲料巧餅口味, 早安美芝城 蔬菜蛋餅, 草莓吐司, 拿鐵咖啡. Almoço: 咖哩飯. mais...
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1985 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Cardio - 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ting0620
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