Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2013
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120,0 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg.
Ainda faltam: 29,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Gord: 36,62g | Prot: 49,10g | Carbs: 109,20g.
Café da Manhã: Pork and Chicken Italian Sausage, Amaretto Coffee Creamer, Breakfast Blend Coffee, No Calorie Sweetener. Almoço: Water (Bottled), Cafe Steamers Beef Merlot. Jantar: Bottled Water, Shrimp Lo Mein. Lanches/Outros: Homemade, 100 Calorie Healthy Pop Butter. mais...
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2996 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tfgood
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