Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2019
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65,2 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2084 kcal
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Gord: 100,77g | Prot: 91,09g | Carbs: 204,28g.
Café da Manhã: 早安美芝城 紅茶, 烤地瓜, 荷包蛋. Almoço: 小黃瓜, 好菇道 舞菇, 番茄, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 玉米筍, 蒸南瓜, 水煮蛋. Jantar: 星巴克 (Starbucks) 岩漿巧克力蛋糕, 荷包蛋, 滷肉飯. Lanches/Outros: 拿鐵咖啡. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yingchiehyeh
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