Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
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54,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 45,42g | Prot: 32,16g | Carbs: 181,41g.
Café da Manhã: Alpro Soya Kokosnussmilch , Banane, Bananenchips, My Muesli Mohn Vanille Porridge. Almoço: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Ditsch Laugenstange, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g). Jantar: Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Backstube Lechauen Dinkelbrötchen. mais...
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1729 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, de Pé - 1 hora e 58 minutos, Dormir - 8 horas e 2 minutos, Descansar - 2 horas, Estar Sentado - 11 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katharina2906
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