Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1149 kcal
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Gord: 72,88g | Prot: 82,16g | Carbs: 40,41g.
Café da Manhã: Свинина Запеченая, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Жареное Яйцо. Almoço: President Сметана 30%, Творог 5%. Jantar: Сметана , Приготовленная Морковь, Семга Запеченная. Lanches/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко. mais...
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Histórico de Peso de jamur4210
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