Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
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76 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Gord: 28,40g | Prot: 62,21g | Carbs: 122,80g.
Café da Manhã: Khong Guan Malkist Seaweed, Tempe Mendoan, Cimory Yogurt Stroberi, Pepaya, Quaker Oat. Almoço: Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Rebus, Daun Singkong. Jantar: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (Manis), Singkong Goreng, Pisang. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de endahpujiastuti
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