Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
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56,5 kg
Perdidos até agora: 38,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Gord: 63,35g | Prot: 44,96g | Carbs: 209,21g.
Café da Manhã: Курага, Натуральный Продукт Банановые Чипсы, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кабачки Тушеные, Рыбные Котлеты, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%. Jantar: Бон Пари Кислые Червячки, Хрустим Хрустим Сухарики Сливочный Лосось. mais...
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1712 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de corifanta
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