Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
|
50 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1147 kcal
|
Gord: 30,53g | Prot: 71,09g | Carbs: 147,67g.
Café da Manhã: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан. Almoço: Картофельное Пюре, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Активия Термостатная Высокобелковая с Клубникой и Миксом Злаков. Lanches/Outros: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Пестравка Творог 0,3%, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Любятово Галеты Классические. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Shimulya
|