Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
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73,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Gord: 51,43g | Prot: 26,60g | Carbs: 148,15g.
Café da Manhã: Tabela Composição Alimentos Banana Nanica, Maçã Verde, Apti Aveia em Flocos Finos, Iogurte de Kefir. Almoço: Native Açúcar Demerara, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Abacate. Jantar: Orégano, Manjericão, Tabela Composição Alimentos Cebola Crua, Tabela Composição Alimentos Alho Cru, Curcuma, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , QualiCôco Óleo de Côco Extra Virgem, Adria Torrada Integral. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliet Marie
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