Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Gord: 71,16g | Prot: 57,49g | Carbs: 178,92g.
Café da Manhã: Gesneden Ham, Raw Organic Food Raw Cracker Zaden Pitten (14g), Milbona Roomboter Ongezouten. Almoço: Gekookt Ei, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Jantar: Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Lanches/Outros: Jumbo Baguette, Jumbo Baguette, Balisto Muesli-Mix, Tasty Basics Crunchy Repen, Oreo Choc White. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MDW80
|