Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2883 kcal
|
Gord: 70,15g | Prot: 193,44g | Carbs: 379,77g.
Café da Manhã: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Almoço: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Hero Barretta, Consilia Riso Basmati, Auchan Piselli Fini. Jantar: Hero Barretta, Novi Nocciolato, Cavolfiore, Gran Biraghi Biraghini, Consilia Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Hero Barretta, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Net Integratori VB Whey 104, Prozis Diet Bar Cannella. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|