Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1354 kcal
|
Gord: 55,26g | Prot: 40,28g | Carbs: 179,27g.
Café da Manhã: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Выбор Дня Хлопья Овсяные "Геркулес", Кофе с Молоком, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой. Almoço: Ягодный Пирог, Имбирный Чай. Jantar: Смак Хлеб Кайзер, Борщ с Говядиной. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|