Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2108 kcal
|
Gord: 104,36g | Prot: 88,99g | Carbs: 213,68g.
Café da Manhã: Сало, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Лук, Свинина Тушеная, Кускус. Almoço: Колбаса Докторская, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молокія Йогурт Густий, Мандарины, Яблоко, Картошка Вареная, Колбаса Варено-Копченая, Болгарский Перец, Розумний Вибір Гречка, Морковь, Лук. Jantar: Розумний Вибір Семя Льна, Добродія Кукурузная Мука, Dr. Oetker Какао Темное, Кабачки Тушеные, Яйцо, Запеканка с творога по115, Активиа Бифидойогурт Орехи Чиа Ваниль. Lanches/Outros: Ферма Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Сыр с Плесенью, Тыквенные Семечки, Арахис, Roshen Шоколадка, Тыква, Яблоко, Айва. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали#и#Лапочка
|