Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
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84,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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610 kcal
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Gord: 8,16g | Prot: 13,63g | Carbs: 126,05g.
Café da Manhã: Mangga. Almoço: Sambal Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Jantar: Energen Oat Milk Mix Berries, Mangga. mais...
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1711 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwi_novia
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