Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
|
127,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2332 kcal
|
Gord: 71,16g | Prot: 113,89g | Carbs: 314,28g.
Café da Manhã: Сыр Тильзитер, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Куриное Крыло, Картофельное Пюре. Almoço: Хурма, Усладов Торт "Карамельный Орешник", Салат Зимний, Хреновина, Веселый Молочник Сметана 15%, Главсуп Рассольник с Курицей, Белый Хлеб, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской. Jantar: Плов с Куриной Грудкой. Lanches/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kravchenkoev87
|