Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
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102,6 kg
Perdidos até agora: 39,1 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Gord: 50,18g | Prot: 70,97g | Carbs: 152,37g.
Café da Manhã: 蛋炒飯, 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 水煮蛋, 名揚坤昌行 麻油乳腐系列, 雜糧飯. Almoço: 7-11 熱美式(大), 全家 溫泉蛋, Familymart 北海道秋鮭飯糰. Jantar: 水煮蛋, 蘋果, 全家 溫泉蛋, 全家 鮑菇脆筍飯糰. mais...
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Ganhando 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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