Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Gord: 33,92g | Prot: 63,57g | Carbs: 122,71g.
Café da Manhã: Tropicana Slim Susu Low Fat, Air (Botol). Almoço: Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Air (Botol), Telur Rebus Lunak, Ikan, Tahu Kukus, Kecambah. Jantar: Mangga, Air (Botol). Lanches/Outros: Kastengel, Kue Bolu, Gula Merah, Kelapa. mais...
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2162 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 1 hora, Dormir - 8 horas, Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sheilameymey
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