Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2019
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Gord: 130,01g | Prot: 74,39g | Carbs: 29,62g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Домик в деревне Сметана 25%, Now Foods Кокосовая Мука , С.Пудовъ Мука Миндальная , Брест Литовск Сыр Пинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Яйцо. Jantar: Бекон (Жареный), Укроп, Санта Бремор Снежный Краб, Скит Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла, С.Пудовъ Мука Миндальная , Овсяные Отруби, Олейна Масло Растительное . Lanches/Outros: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de linalee1979
|