Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2019
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84,5 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3098 kcal
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Gord: 184,83g | Prot: 120,56g | Carbs: 240,87g.
Café da Manhã: Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Sucuk, Reçel Konserveleri, Nutella Nutella, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Almoço: Pide Ekmeği, Kuzu Eti. Jantar: Kıymalı Börek. Lanches/Outros: Kadayıf. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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