Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2019
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Gord: 50,63g | Prot: 74,26g | Carbs: 110,70g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Магнит Хурма, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи. Almoço: Бизнес Повар Солянка Овощная, Dr. Oetker Какао-Порошок, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Печенье Савоярди, Лактика Йогурт Греческий 4%. Jantar: Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Конфета Шоколадная Помадка, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Сваля Кефир 1,5%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lanches/Outros: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Zero Джем Груша-Ваниль, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|