Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2019
|
44,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Gord: 65,07g | Prot: 66,63g | Carbs: 181,32g.
Café da Manhã: Яичный Желток, Сахар, Fruttis Йогурт Дыня-Манго 5%, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%, Большая Кружка Кефир 2,5%, Какао, Яичный Белок. Almoço: Говядина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lanches/Outros: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Карат Сыр Творожный Violette, Обычные Блины, Konti Timi Батончик Молочная Нуга, Haribo Жевательный Мармелад, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant, Oreo Mini Oreo, Каждый День Попкорн Соленый, Яблоко, Джаззи Конфета. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brsvmrrrr
|