Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
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51,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Gord: 37,86g | Prot: 81,10g | Carbs: 54,46g.
Café da Manhã: Polly-O String Cheese, Real Foods Corn Thins Multigrain, Coffee, Publix Onions, Egg White. Almoço: Coffee, Lettuce, 365 Organic Creamy Peanut Butter, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Green Giant Hass Avocado, Tomatoes, Publix Onions, Celery , Giorgio Baby Bella Mushrooms, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Jantar: Souper Salad Red Onions, Kale , Cilantro, Taco Cabana Pico De Gallo, Panera Bread Reduced Fat Balsamic Vinaigrette, Grape Tomatoes, Lettuce, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Sargento Light String Cheese. Lanches/Outros: Dunkin' Donuts Hazelnut Coffee, Almonds , Jell-O Sugar Free Cherry, Almonds , Jell-O Sugar Free Cherry. mais...
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1981 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 40 minutos, Dormir - 10 horas e 50 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de luisa.benjumea
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