Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
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99,7 kg
Perdidos até agora: 42 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2489 kcal
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Gord: 99,31g | Prot: 111,32g | Carbs: 287,58g.
Café da Manhã: 燙青菜, 餛飩. Almoço: 滷肉飯, 餛飩, 燙青菜, 滷蛋, 海帶（加醬油）, 豆干, 水餃. Jantar: 炒青菜, 大餅, 炒米粉, 蔬菜壽司紫菜卷, 爭鮮 稻荷壽司, 爭鮮 花壽司. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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