Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
|
75 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Gord: 104,59g | Prot: 90,63g | Carbs: 58,67g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Свинина Тушеная, Яичница. Almoço: SPAR Салат Экзотика, Кофе (из Молотых Зерен), Русское Море Горбуша Запеченная, Печеные Овощи. Jantar: Растворимый Кофе (из Порошка), Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови. Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Чебурек. mais...
|
Perdendo 21 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|