Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
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73,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 64,90g | Prot: 85,87g | Carbs: 82,34g.
Café da Manhã: Perdigão Mortadela Ouro, Seven Boys Pão Integral, Leite (Leite Integral), Danone Requeijão Cremoso Tradicional. Almoço: Porto Alegre Queijo Mussarela, Acém Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abóbora Cozida. Jantar: Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Abóbora. Lanches/Outros: Leite (Leite Integral), Abacate, Pão de Queijo. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kelycri
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